SWIMDREAM
To zostanie z tobą na zawsze.
DLACZEGO PŁYWANIE?
Wzmacnia mięśnie i poprawia kondycję
Pływanie angażuje wiele grup mięśniowych w ciele, co pomaga w ich wzmocnieniu. Regularne pływanie przyczynia się także do poprawy kondycji fizycznej.
Dobrze wpływa na układ oddechowy
Pływanie angażuje głębokie oddychanie, co wzmacnia układ oddechowy i pomaga zwiększyć pojemność płuc.
Poprawia elastyczność i gibkość
Pływanie wymaga szerokiego zakresu ruchu ciała, co sprzyja poprawie elastyczności i gibkości.
Niskie ryzyko kontuzji
W porównaniu do innych sportów, pływanie jest stosunkowo bezpieczne dla stawów i mięśni. Woda amortyzuje uderzenia i minimalizuje ryzyko kontuzji.
Redukuje stres
Woda ma właściwości relaksujące, a pływanie jest świetnym sposobem na odprężenie i redukcję stresu. Ruch w wodzie może być relaksujący i kojący dla umysłu.
Działa na całe ciało
Pływanie angażuje wiele partii mięśniowych i stawowych, co przyczynia się do równomiernej pracy całego ciała.
CAŁA HISTORIA
Nasza misja i filozofia
Szkołę SwimDream założono mając na uwadze jeden cel: dać kursantom dostęp do nowoczesnej i przyjaznej szkoły, gdzie mogą swobodnie zdobywać wiedzę.
Nasza kadra, z pasją dzieląca się wiedzą, stara się jak najlepiej służyć kursantom. Pragniesz stać się najlepszą wersją siebie? Dołącz do nas jeszcze dziś!
SWIMDREAM —AKTUALNOŚCI
Co się dzieje
SWIMDREAM - O KADRZE
Nasi trenerzy to grupa młodych ludzi znających się od lat poprzez wspólne treningi pływackie, zawody i klasy sportowe. Sport to nasza ogromna pasja, a przekazywanie jej, daje nam jeszcze więcej radości.
CO WARTO MIEĆ NA PIERWSZEJ LEKCJI?
Na pierwsze zajęcia warto zabrać ze sobą:
-OKULARKI
-CZEPEK
- KLAPKI
-RĘCZNIK
-STRÓJ KĄPIELOWY
- DOBRE NASTAWIENIE :)
WIĘCEJ
Dopiero się rozkręcamy, więc liczymy na wyrozumiałość, jeśli chodzi o naszą stronę. :)
©2023 wykonanie SwimDream.